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12월 제철 음식 7가지 알아보기 12월 제철 음식 7가지에 대해 속시원히 알려드리겠습니다 12월은 겨울철이기 때문에 몸을 따듯이 하고 여름보다도 제철음식을 잘 챙겨드셔야 하는데요 어떤 음식을 드셔야 하는지 모르시는 분들은 오늘 글을 참조하여 건강한 겨울나시기 바랍니다 목차 겨울철로 접어들면서 건강관리를 하셔야 하는데요 이럴 때일수록 잘 머겅야 몸이 약해지지 않습니다 겨울이 되면서 맛과 영양이 알찬 제철음식에는 뭐가 있을까요? 이맘때 놓치지 말고 꼭 먹어야 할 12월 제철음식에 대해 알려드리겠습니다 12월 제철 음식 7가지 12월 꼭 먹어야 하는 제철 음식은 다음과 같습니다 1. 대게 가을, 겨울철에 빠질 수 없는 건 대게인데요 제철을 맞아 살이 차오른 대게는 특유의 단맛과 풍미, 식감이 뛰어나서 대게를 싫어하는 사람은 아마 없으실 겁니.. 2023. 12. 10.
양미리 겨울제철음식 효능과 부작용 겨울 제철 음식인 양미리의 효능과 부작용에 대해 속시원히 알려드리겠습니다 양미리는 푸른 생선으로 우리 몸에 이로운 불포화지방산을 함유하고 있는데요 여러 가지 효능이 있어서 인기가 많습니다 효능과 더불어 부작용까지 알아보겠습니다 목차 양미리는 숙취 해소를 돕는 아스파라긴 등 필수아미노산과 단백질을 가지고 있어 골다공증을 예방하고 뼈의 성장을 촉진합니다 특히 열량이 낮아 다이어트에 효과적입니다 아래글을 통해 좀 더 자세히 알아보겠습니다 양미리 효능 양미리의 효능은 다음과 같습니다 1. 피부미용 양미리에는 노화방지에 도움이 될 수 있는 비타민b, 핵산 성분이 풍부하게 들어있어 피부의 탄력을 유지하는 역할을 하면서 피부의 수분을 유지할 수 있도록 도움을 주어 피부미용에 효과적입니다 2. 두뇌발달 양미리에는 불포.. 2023. 11. 27.
마이코플라즈마 폐렴 원인과 증상 알아보기 마이코플라즈마 폐렴의 원인과 증상에 대해 속시원히 알려드리겠습니다 최근 중국에서 유행하고 있으며 국내에서도 환자들이 나오고 있는데요 마이코플라즈마 폐렴은 어떤 원인이 있으며 증상은 어떠한지 자세히 알아볼 테니 도움 되시기 바랍니다 목차 마이코플라즈마 폐렴은 급성 호흡기 감염증으로서 4급 법정 감염병입니다 우리나라는 주기적으로 유행하고 있으니 아래글을 토대로 원인과 증상을 파악하시기 바랍니다 마이코플라즈마 폐렴 원인 마이코플라즈마 폐렴은 마이코플라즈마 폐렴균(Mycoplasma pneumoniae)이라는 미생물에 의해 발생하는 감염입니다 이 미생물은 사람의 기관지와 폐에 감염을 일으킬 수 있습니다 마이코플라즈마 폐렴은 공기를 통해 전파되며, 감염된 사람과의 직접 접촉이나 비말을 통한 감염이 일어날 수 있습.. 2023. 11. 26.
입술 헤르페스 원인과 증상 알아보기 입술 헤르페스 원인과 증상에 대해 속시원히 알려드리겠습니다 일반적으로 "구순"이나 "물뱀"으로 불리기도 하는 이 질환은 여러 가지 원인과 증상이 동반되는데요 아래글을 통해 확인해 보시고 나와 연관된다면 병원진료를 받아보시기 바랍니다 목차 입술 헤르페스(Herpes labialis)는 인간 헤르페스 바이러스(Herpes simplex virus)에 의해 야기되는 감염이라고 볼 수 있습니다 입술 헤르페스 원인 입술 헤르페스의 주된 원인은 다음과 같습니다 ●헤르페스 바이러스 감염: 입술 헤르페스는 헤르페스 바이러스(HSV-1)에 의해 야기됩니다 이 바이러스는 주로 침, 키스, 감염된 사람과의 직접적인 접촉 등을 통해 전파됩니다 ● 면역력 저하: 면역력이 약해지면 헤르페스 바이러스에 대항하는 능력이 감소하고, .. 2023. 11. 22.
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