췌장암 증상/췌장암에 좋은 음식

췌장암은 췌장에 생겨난 종양입니다 이중 90% 이상은 췌관의 외분비 세포에서 발생하며 췌관선암이라고 합니다 선암은 선세포, 샘세포에서 생기는 암을 말합니다 오늘은 췌장암의 증상과 췌장암에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다

 

출처:서울아산병원

췌장암 이란?

췌장의 위치는 명치끝과 배꼽 사이 상복부에  깊숙한 곳에 위치한 소화기관으로 각종 소화효소와 인슐린을 분비해서 장 내 음식물 분해와 혈당을 조절하는 역할을 하고 있는 장기입니다 깊숙한 곳에 위치한 데다 증상을 거의 알아차리기 어렵고 말기에는 고통이 심한 가장 예후가 좋지 않은 암입니다 보통 50세 이상의 고령 남성분들에게서 많이 발생합니다 위험인자로 흡연, 고열랑 식이, 만성 췌장염, 가족력 등이 있는데요 아직 확실한 원인은 밝혀지지 않았습니다 

췌장암 증상

 

초기에 증상이 거의 없어 조기 발견율은 10%로 이하입니다 가장 많이 나타나는 증상은 복통이며 그 외 등통증, 황달, 식욕감소, 체중감소등의 증상이 있을 수 있습니다 복통의 증상으로는 명치가 아픈 느낌이지만 이 통증이 등뒤 쪽으로 뻗치는 통증으로 누우면 더 심해지고 허리를 앞으로 구부리고 무릎을 앞으로 당겨 쪼그려 앉으면 통증이 줄어드는 증상입니다 또한 위장약을 먹었을 때 전혀 효과가 없고 허리까지 아픈 증상이 있을 수 있습니다  소변이 굉장히 진하게 나타날 수 있고 피부가려움증이 생길 수 있습니다 또 지방의 소화가 안 돼 기름진 변의 양상을 보이는 지방변 또는 회색변, 식후통증, 구도, 오심 등의 증상이 있습니다 당뇨가 없던 사람이 갑자기 2형 당뇨가 나타나기도 하고 당뇨병 환자는 당뇨병이 악화되는 경우도 있습니다 혈당이 계속 오르는 경우를 얘기하는데요 이런 경우 췌장염이나 췌장암을 의심해야 합니다 췌장에서 인슐린을 분비하는데 당뇨가 갑자기 생기거나 악화되는 경우는 이 인슐린분비에 문제가 생겼을 경우가 크기 때문입니다 

 

췌장암의 4단계

여기서 췌장암은 이미 증상이 나타날 때는 많이 전염된 말기상태로 손을 쓸 수 없는 상태인데요 아래표와 같이 4단계로 나눌 수 있습니다 

1기	암이 췌장의 표피를 벛어나지 않은 상태일때 입니다
2기	췌장의 표피를 뚫고 나오거나 주변 림프절까지 전이된 경우 입니다
3기	췌장 주위의 주요 혈관들에게 침범된 경우입니다
4기	암이 멀리 떨어진 장기까지 전이된 경우입니다

 

 

췌장암에 좋은 음식

양배추	위장에 좋은 양배추는 비타민이 풍부해 췌장건강에도 도움을 줍니다
고구마	혈당지수가 낮은 식품으로 꾸준히 섭취시 장기기능을 향상해줍니다
비트	인슐린을 활성화시키는 베타인이 풍부해 혈당수치를 낮추고 인슐린 분비를 촉진시켜 줍니다
시금치	베타인이 풍부하고 시금치에 풍부하게 함유된 루테올린이 췌장암 세포가 형성되는 것을 차단하는것으로 밝혀졌습니다
팥	췌장 기능을 항진시키는 효능이 있습니다
녹두	아미노산과 시스테인, 글리신, 아르기닌 성분이 체내 독성분을 해독하고 배출시켜 줍니다
마늘	황,아르기닌,올리고당류,플라보노이드등 각종 영양소가 풍부해 췌장의 기능을 원활하게 해주며 췌장을 튼튼하게 해줍니다

오늘은 췌장암의 증상과 좋음 음식에 대해서 살펴보았데요 췌장암은 다른 암보다도 완치율이 극히 낮은 암입니다 별다른 증상이 없고 증상이 나타나면 완치가 힘든 암이라 평소에 건강검진을 지속적으로 받는 것으로 예방할 수 있는데요 매년마다 받으셔서 초기에 발견하여 제거해야 하는 암이니 평소에 관리 잘하시기 바랍니다