나토키나제 효능과 부작용 알아보기

나토키나제 효능과 부작용에 대해 속시원히 알려드리겠습니다 일본 전통 발효식품인 낫토는 건강에도 좋고 고소한 맛으로 사람들에게 인기가 많은데요 낫토에서 추출된 효소를 나토키나제라고 합니다 어떤효능이 있는지 자세하게 알아보겠습니다

나토키나제(nattokinase)는 일본의 전통적인 발효 식품인 낫토(Natto)에서 추출된 효소입니다 낫토는 대두를 발효시켜 만든 음식으로, 나토키나제는 이러한 발효과정에서 생성됩니다

나토키나제 효능

나토키나제의 효능은 다음과 같습니다

●혈액 순환 개선: 나토키나제는 혈액을 더 유동적으로 만들어 혈액 순환을 개선할 수 있다고 주장되고 있습니다 혈전(혈관 내부에서 형성되는 응고물)의 생성을 억제하거나 분해하는 능력이 있어 동맥경화 등의 순환계 질환 예방에 도움이 될 수 있다고 주장하는 연구도 있습니다

● 항응고 작용: 나토키나제가 혈액 응고를 억제하는 작용을 가질 수 있다고 보고되었습니다 이로 인해 혈전의 위험성이 감소하며, 심장질환 및 뇌졸중 등의 위협적인 상황을 예방할 수 있다는 주장이 있습니다

● 혈압 조절: 일부 연구에서는 나토키나제가 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하고 있습니다 혈압 상승을 억제하거나 고혈압의 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다

● 항염증 작용: 나토키나제는 염증 반응을 억제하는 효과를 가질 수 있다고 보고되었습니다 염증 관련 질환의 예방이나 완화에 기여할 수 있는 가능성이 제기되었습니다

위처럼 여러가지 효능이 있는 나토키나제는 시중에서 많이 판매되고 있습니다

나토키나제(nattokinase)의 일반적인 복용량에서는 부작용이 드물게 보고되었습니다 그러나 과도한 복용이나 개별적인 반응에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다 일부 가능한 부작용은 다음과 같습니다

● 출혈 위험: 나토키나제는 혈액 응고를 억제하는 작용을 가질 수 있으므로, 과도한 복용 또는 기존의 혈액 응고 장애가 있는 사람들에게 출혈 위험이 증가할 수 있습니다 이는 수술 전이나 혈전 우려가 있는 상황에서 특히 주의해야 할 부분입니다

● 위장 문제: 일부 사람들은 나토키나제 섭취 후 소화 장애, 복부 불쾌감, 설사 등의 위장 문제를 경험할 수 있습니다

● 알레르기 반응: 나토키나제에 대한 알레르기 반응이 발생할 수 있으며, 이는 발진, 가려움증, 호흡곤란 등을 포함할 수 있습니다

● 상호작용: 나토키나제는 항응고 작용을 가질 수 있으므로, 항응고제(예: 와파린) 또는 혈전억제제와 함께 복용 시 상호작용이 발생할 수 있습니다 이는 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다

나토키나제를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하고, 개인의 건강 상태와 약물 복용 여부를 고려해야 합니다 또한, 제조사의 지침과 권장 복용량을 엄격하게 따르는 것이 중요합니다 부작용이 나타날 경우 즉시 의료 전문가에게 연락하여 조치를 취하는 것이 좋습니다

오늘은 나토키나제에 대해서 살펴보았는데요 여러가지 효능이 많은데 드시면 안되는 분들도 있으니 위의 부작용 내용을 바탕으로 드시기전 참고하시기 바랍니다