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분리유청단백질 의 효과 분리유청 단백질의 효과 운동을 하지 않아도 이것만 섭취하면 근육이 생길 수 있다는 말 들어 보셨나요? 바로 분리유청단백질인데요 주변에 빠져나가는 근육이 있으시다면 주변에 공유해주시기 바랍니다 분리유청 단백질의 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다 근육합성률 보다 분해율이 높은 단백질 나이가 들수록 빠져나가는 근육이 중요한데 노년기가 될수록 점점 빠져나가는 것이 근육입니다 그러다 보니 근육을 만들기 위해 꼭 섭취하시는 게 있는데요 바로 단백질입니다 다들 아시다시피 우리 몸의 근육, 결합조직을 구성하고 우리 몸을 움직이는 모든 것에 관여하는 성분인데요 특히 어르신들께는 단백질이 정말 중요합니다 나이가 들수록 근육합성률보다 분해율이 높아 단백질 섭취는 필수입니다 탄수화물, 지방 이런 것들은 쌓이지 말라고 해도 .. 2022. 11. 9.
산정특례제도(본인일부부담금) 혜택 및 신청방법 산정특례제도 혜택 및 신청방법 우리는 돈도 좋지만 건강하게 사는 것이 행복한 삶이라고 생각합니다 그런데 종종 원하든 원치 않든 우리에게는 질병이 찾아오게 됩니다 대부분 경미한 질병이면 괜찮은데 암이나 중증질환이나 희귀 질환 등 무서운 질병에 걸리면 몸뿐만 아니라 재정적으로도 힘들게 되는데요 이러한 부분을 해결할 수 있는 산정특례제도 혜택 및 신청방법에 대해서 알아보겠습니다 산정특례제도 혜택 병원비 걱정을 줄일 수 있는 것은 "산정특례"라는 제도 때문인데요 ●산정특례제도란 산정특례제도의 정확한 명칭은 "본인 일부 부담금 산정특례"로 중증질환자에 대해 환자가 부담하는 진료비를 경감해주는 제도입니다 ●산정특례대상 산정특례 대상은 중증질환으로는 암, 중증화상, 심장이나뇌혈과, 희귀 및 난 성질환, 중증외상, 중.. 2022. 11. 8.
일자리나 알바구할때 일자리맵 일자리나 알바 구할 때 일자리 맵 일자리나 아르바이트를 구할 때 민간 취업사이트에서 구하시나요? 오늘은 정부에서 지역별 시스템을 도입하여 일자리를 구하는 방법이 있는데요 바로 통계지리정보서비스의 일자리 맵입니다 내용 살펴보시겠습니다 통계지리 서비스 일자리 맵 ●일자리 맵이란? 통계지리 서비스 일자리 맵은 공공일자리와 민간일자리를 통합해서 찾을 수 있을 뿐만 아니라 집 바로 코앞에 있는 이 자리까지 한 번에 찾아볼 수 있고 창업정보, 부동산 정보까지 제대로 알아볼 수 있는 정부 홈페이지입니다 정부에서 혁신사업으로 추진해서 만들었고, 정부혁시 우수사례로 선정된 핫한 콘텐츠인데요 통계지리정보서비스는 지도 위에서 통계자료를 볼 수 있도록 통계청에서 운영하는 서비스입니다 일자리를 찾는데 여러 가지 측면에서 굉장히.. 2022. 11. 8.
만60세이상 정부지원 복지제도 만 60세 이상 정부지원 복지제도 어르신들에게 제공되는 수많은 복지제도들 중에서 건강과 의료 등 다양한 복지제도들이 있는데 정보가 약해서 받지 못하시는 어르신들이 많습니다 확인해보시고 알려주시면 도움이 될 것 같습니다 오늘은 만 60세 이상 정부지원 복지제도에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다 만 60세 이상 정부지원 복지제도 종류 ●독감 무료접종 독감 인플루엔자 무료 예방접종을 비롯해서 대상포진, 폐렴구균 등 구가 예방접종이 있는데요 올해 기준으로 주민등록상 57년 12월 31일 이전 출생이신 분들은 인플루엔자 백신 연 1회, 폐렴구균 13가 백신은 1회 접종 후에는 재접종이 필요하지 않고 23가 다당류 백신의 경우에는 65세 이전에 맞았거나 접종 후 5년이 지났다면 재접종을 권고하고 있습니다 .. 2022. 11. 8.
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