lgg유산균 효능과 복용법, 추천

lgg유산균 효능과 복용법에 대해 속시원히 알려드리겠습니다 다소 생소하실 수도 있는데 이 유산균은 장내 미생물 균형을 유지하고 면역력을 높이는데 도움이 되는데요 오늘은 lgg유산균은 무엇이며 효능과 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다

 

lgg유산균

 

 

목차

 

 

LGG 유산균은 Lactobacillus rhamnosus GG의 약칭으로, 장내 미생물의 균형을 유지하고 면역력을 높이는 데 도움이 되는 프로바이오틱스입니다 LGG 유산균은 1985년에 노르웨이의 우유에서 처음 발견되었으며, 현재까지 100개 이상의 임상 연구에서 그 효능이 입증되었습니다

 

lgg 유산균 효능과 복용법

LGG 유산균은 다음과 같은 효능이 있습니다

●장내 미생물의 균형을 유지하여 설사, 변비, 복부 팽만감 등의 소화기 증상을 개선합니다
●면역력을 높이고 염증을 줄여 감기, 독감 등의 질병에 걸릴 위험을 감소시킵니다
●알레르기 반응을 완화하고 피부 질환을 개선합니다
●항암 효과를 가지고 암세포의 성장을 억제합니다
●뼈 건강을 개선하고 골다공증을 예방합니다

LGG 유산균은 안전성도 매우 우수합니다 임상 연구에서 LGG 유산균을 복용했을 때 부작용은 거의 보고되지 않았습니다
LGG 유산균은 캡슐, 정제, 분말, 액상 등 다양한 형태로 판매되고 있습니다 하루 권장 섭취량은 100억~200억 마리입니다. LGG 유산균은 음식과 함께 섭취하거나 물과 함께 섭취할 수 있습니다
냉장 보관해야 하며, 개봉 후에는 빨리 섭취해야 합니다
LGG 유산균은 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 되는 효과적인 프로바이오틱스입니다 꾸준히 섭취하면 건강에 많은 도움이 될 수 있습니다 

 

lgg유산균 추천

출처: 덴마크유산균이야기

어떤 걸 먹어야 할지 모르시는 분들을 위해 제품하나를 추천드리려고 하는데요 바로 덴마크유산균이야기입니다 

10년간 누적판매량이 1,400 만개일 정도로 안정성에서는 믿을만한 것 같습니다 

 

1. 제품 주요 특징

 

●1874년 덴마크 유산균 전문기업

●세계특허 균주 LGG+BB-12

●우수한 장 정착력과 생존력

●상온에서 유산균 100억 CFU보장

●목 넘김이 편한 초소형 캡슐

 

2. 이 제품을 드시면 좋은 분들

 

●배변활동에 어려움을 느끼거나, 장건강이 걱정되시는 분들

●운동 부족이나 불규칙한 생활 습관으로 배변이 원활하지 않으신 분들

●화장실을 다녀온 후에도 시원하지 않으신 분들

●잘못된 식습관으로 장 건강 관리가 필요하신 분들

●잦은 다이어트로 장 기능이 저하되신 분들

●오랫동안 앉아있는 직장인 또는 학생분들

●유통기한 끝까지 100억 마리가 보장되는 유산균을 찾으시는 분들

●냉장고에 넣지 않아도 상온보관이 가능한 유산균을 찾으시는 분들

●사무실에서 간편하게 섭취 가능한 유산균을 찾으시는 분들

●장 건강관리로 가벼운 생활을 원하시는 분들

●외근이 많아 휴대가 간편한 유산균을 찾으시는 분들 

 

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위와 같은 분들이 드시면 도움이 될 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다 

 

마치며

오늘은 LGG유산균이 무엇이며 제품추천까지 알아보았습니다 유산균의 종류도 수없이 많은데요 나에게 맞는 유산균을 찾는 것 또한 중요한 일이니 여러 가지 테스트를 해보시기 바랍니다 

 

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