흰머리 나는 이유와 뽑으면 어떻게 될까?

흰머리 나는 이유와 뽑으면 어떻게 되는지 속시원히 알려드리겠습니다 흰머리는 한번 나면 다시 검은 머리로 되돌리는 것이 어려워 예방하는 것이 가장 좋은 방법이라고 하는데요 흰머리가 나신다면 아래글을 참고하셔서 도움 되시기 바랍니다

 

 

목차

 

흰머리

나이를 들어가면서 노화의 과정으로 흰머리가 나게 되는데요 하지만 새치라고 하여 청소년이나 젊은 성인에게도 흰머리가 나기도 합니다 이 새치와 흰머리는 생리학적으로 아무 차이가 없습니다 멜라닌색소의 결핍으로 흰머리가 생기는 것인데요 간혹 어린 나이에 흰머리가 많이 나는 경우엔 다른 질환이 있을 수 있으니 병원검사를 받아보는 걸 추천드립니다

흰머리 나는 이유

흰머리가 나는 이유는 아직 의학적으로 정확하게 밝혀진 것은 없지만 외부나 내부의 이상으로 나타난다고 하는데요 아래 표에서 흰머리 나는 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다

원인	내용
스트레스	스트레스는 우리 신체에 많은 이상증상을 줄수 있습니다 머리카락이나 두피 역시 스트레스를 받으면 흰머리가 만들어진다고 합니다 스트레스는 혈액순환을 나쁘게 하고 모근을 힘없고 약하게 만들어 흰머리가 날수 있습니다
멜라닌 색소	멜라닌 색소는 우리 몸에서 피부색,눈동자,잇몸색등에 관여를 합니다 이 멜라닌 색소가 부족하면 흰머리가 날수 있습니다
당뇨와 호르몬	젊은나이에 갑자기 흰머리가 나면 당뇨를 의심해 볼수 있습니다 내분비계 질환인 당뇨,빈혈등이 있는경우 흰머리가 날 가능성이 높습니다
신장기능이상	신장은 우리몸에 노폐물를 걸러주고 소변을 만드는데요 이런 신장에 이상증상이 생기면 단백뇨가 나올수 있습니다 단백뇨란 단백질이 소변과 함께 빠져나가는데요 이렇게 몸안의 단백질이 빠져나가는 경우 흰머리가 날 가능성이 높습니다
콜레스테롤	혈중 콜레스테롤이 높아지게 되면 모근으로 영양을 공급이 잘안되기 때문에 흰머리가 날 가능성이 높습니다
영양불균형	다이어트,불규칙한 식습관등으로 인해 영양의 불균형이 지속되면 흰머리가 날 가능성이 높습니다
갑상선 이상	갑상선은 우리 몸의 신진대사를 관여하는데요 갑상선 기능 항진증으로 호르몬이 과도하게 분비 될경우 몸의 체온이 올라가며 그로인해 두피열이 발생할수 있습니다 이 두피열은 새치,탈모등을 일으킬수 있다고 합니다
유전	흰머리는 유전적인 요인도 강합니다 부모님이나 조부모님 그위에 세대로 부터 물려받은 유전요인으로 흰머리가 나는 경우가 많습니다

 

흰머리 뽑아도 될까?

흰머리를 보게 되면 뽑고 싶은 마음이 들 수밖에 없습니다 하지만 이렇게 흰머리를 뽑기 시작하면 두피에 자극을 줄 수 있고 이 자극으로 인해 견인성 탈모를 유발할 수 있습니다 또한 억지로 뽑게 되면 모근이 약해지기 때문에 뽑힌 자리에 머리카락이 안나는 경우도 많다고 하는데요 그렇기 때문에 새치, 흰머리가 보기 싫고 많은 경우에는 염색을 하는 게 좋으며 흰머리, 새치가 개수가 많이 없을 때는 짧게 잘라주시는 것이 좋다고 합니다

 

흰머리예방

흰머리를 예방하기 위해서는 음식 섭취, 스트레스등 생활습관이 아주 중요한데요 스트레스를 받게 되면 흰머리가 증가하는 경우를 많이 볼 수 있습니다 최대한 마음을 편하게 하시는 게 좋으며 음주와 흡연 역시 영양분의 흡수와 우리 몸의 혈액순환을 방해하기 때문에 줄이거나 피하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다
흰머리에 검은콩과 검은깨가 좋다는 것은 많은 분들이 알고 있으실 텐데요 두유나 우유에 이 검은콩가루, 검은깨 가루를 타서 드시면 모발을 검고 튼튼하게 해 주는데 도움이 되며 거기에 맥주효모 비타민 등을 같이 섭취해 주신다면 더욱 효과가 좋다고 합니다

마치며

오늘은 흰머리에 대해서 살펴보았습니다 유전이야 어쩔 수 없지만 스트레스나 영양불균형 등 후천적으로 해결할 수 있는 것들은 해결하셔서 최대한 흰머리가 안 날 수 있도록 예방하시기 바랍니다

 

<같이 보면 좋은 글>

단백뇨 원인/증상/치료법 알아보기

 

콜레스테롤 낮추는 방법, 정상수치