비타민c 메가도스 요법,섭취 용량과 방법

요즘 비타민c 메가도스 요법을 하시는 분들이 많으신데요 하는 것도 중요하지만 어떻게 먹어야 될지 추가적으로 섭취용량에 대해서 알려드리려고 하는데요 복용방법과 정확히 내용 확인하시고 건강한 메가도스 요법이 되시길 바라겠습니다 

 

비타민c 메가도스 요법

메가도스 요법

메가도스 요법 이란?

암세포가 가장 좋아하는 건 당분입니다 당분하고 구조식이 똑같은 게 바로 비타민c인데요 그래서 암세포가 당분을 가져가는 게 아니라 비타민c를 가져가게 되는데요 그래서 암세포가 굶어 죽게 됩니다 비타민c가 암세포에 들어가면 활성산소를 만들게 됩니다 그게 직접 암세포를 죽이는 역할을 하는데요 암환자들에게는 엄청 좋은 요법이라고 알려져 있습니다 

 

1. 섭취용량

기본적으로 고용량 비타민c를 권유하지는 않습니다 500mg 이상 섭취하는 거에 대해서는 흡수도 안되고 빠져나가게 됩니다 그렇기 때문에 더추가로 섭취하는 게 소용이 없습니다 그냥 많이 섭취하시고 번거롭기만 할 수 있습니다 그리고 너무 많이 먹게 되면 요로결석이나 신장에 문제가 될 가능성도 올라갈 수가 있지만 몸에 안 좋은 영향을 준다고는 볼 수 없습니다 

 

2. 제품별로 어떤 걸 먹어야 하는지?

시중에 나온 제품들을 보면 가루형태로 나온 제품도 있고 알약, 캡슐, 주사 굉장히 많습니다 사실 제일 좋은 건 주사라고 합니다 주사로 맞는 게 혈중농도도 확 올려주고 유지도 훨씬 오래, 많은 용량의 비타민 c를 유지할 수 있는 좋은 방법입니다 

하지만 매일 비타민c주사를 맞을 수가 없기 때문에 드시는 걸로 드시는데 가루나 캡슐등 어떻게 드시든 상관이 없습니다 

어차피 그런 제형에 따라서 흡수되는 것들을 다 조절을 해 놨고 워낙에 비타민c는 수용성이기 때문에 즉 물에 잘 녹아서 흡수가 굉장히 잘 됩니다 그렇기 때문에 어떤 형태가 됐든 비타민c는 적당히 드시면 됩니다 그리고 고용량으로 드시는 것도 

'내가 콩팥에 문제가 있거나, 요로결석이 있지 않다'라고 한다면 드셔도 문제가 되진 않습니다 

3. 고용량 비타민c의 부작용

고용량 비타민c를 드시면 설사를 유발할 수 있습니다 왜 그러냐면 비타민c주사를 맞아 보시는 분들은 아시겠지만 굉장히 목이 마릅니다 그리고 당뇨가 있으신 분들은 혈당 농도가 막 올라가는 것처럼 나옵니다 비타민c자체가 끈적끈적하고 삼투압이 높은 물질입니다 그래서 고용량의 비타민을 먹었을 때 어느 정도만 흡수되고 나머지는 그냥 장에 남아서 다 빠져나가기 때문에 남아있는 고 삼투압의 물질 때문에 장내로 물이 굉장히 많이 나오거나 아니면 물이 흡수가 잘 안 됩니다 그러면 기능적으로 설사를 할 수밖에 없습니다

 

4. 고용량 비타민c의 섭취방법

고용량의 비타민c를 시도하시는 분들은 처음부터 갑자기 6g, 8g 이렇게 드시지 마시고 1g~2g 정도에서 시작을 하시면서 차츰차츰 용량을 늘려가시는 것이 좋고 그러다 보면 어느 용량이 됐을 때 설사를 하시게 됩니다 그렇게 되면 그 용량 이후부터는 계속 설사를 하시게 됩니다 그렇기 때문에 그 바로 전단계의 용량으로 고용량 비타민c를 유지하시면 되겠습니다 

고용량 비타민을 드시겠다고 하시는 분들은 한 번에 고요량을 드시지 마시고 3~4번에 나눠서 드시는 걸 추천드립니다 

추가적으로 반드시 식후에 드셔야 합니다 고 삼투압의 물질이기 때문에 식전에 드시게 되면 소화불량, 속 쓰림, 위염등 이런 소화기계적인 문제가 생길 수 있습니다 식사중간에 드셔도 되고 식후 30분 후에 드셔도 상관이 없습니다 

 

 

오늘은 비타민c 메가도스 요법에 관련해 섭취방법, 제품별 특징, 부작용 등에 대해서 소개해드렸는데요 오늘 내용 중의 핵심은 반드시 식후에 드셔야 한다는 것과 설사등의 부작용이 있기 때문에 나에게 맞는 용량을 섭취하는 것이 중요하다는 점입니다 효율적인 메가도스 요법으로 건강한 삶 누리셨으면 좋겠습니다