어깨 관절염 원인과 증상, 치료 방법 및 예방 법

어깨의 관절에 통증이 느껴지시나요? 퇴행성, 골절, 탈구 등의 원인으로 어깨 관절 부위에 염증이 발생하는 어깨 관절염일 수 있는데요 오늘은 어깨 관절염의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 알아볼 테니 끝까지 읽어보시고 도움 되시기 바랍니다

 

출처: 서울아산병원

 

 

 

어깨 관절염은 조기 치료가 매우 중요한 질환으로 아래글에 나오는 증상을 살펴보시고 해당되신다면 병원에 내원에 진료를 받으시기 바랍니다

 

 

어깨 관절염 원인과 증상

원인으로는 노화로 퇴행성 변화, 과격한 어깨 운동, 어깨에 좋지 않은 자세 습관, 외상 또는 사고 등이 있습니다 

주요 증상은 다음과 같습니다 

증상
어깨를 움직이지 않아도 통증이 있다	어깨 뒤쪽부터 손까지 통증이 있다	바늘로 어깨를 찌르는 듯한 통증이 있다
통증과 강직으로 팔을 들어올리기 힘듬	어깨 부위에서 뼈와 뼈가 부딪히는 느낌이 든다

어깨 관절염은 무릎 관절염처럼 걸을 때마다 증상이 나타나는 부위가 아니어서 증상이 나타나도 심각성을 느끼지 못하고 방치하는 경우가 많은 편입니다 어깨 관절염 증상 여부는 엑스레이 검사로 확인할 수 있고 어깨 관절의 변형 파악은 CT와 MRI 정밀검사로 자세하게 관찰할 수 있습니다 

어깨 관절염은 주로 50대 이후 중장년 층에서 퇴행성으로 많이 나타나지만 퇴행성 외에도 과한 운동이나 외상으로 발생할 수 있어 주의가 필요합니다 

 

 

어깨 관절염 예방법

어깨 사용이 과격한 운동은 되도록 피하시고 무언가를 강하게 치거나 무리한 물구나무서기, 매달리거나 던지기, 당기거나 밀어내는 등의 동작은 조심하시는 게 좋습니다 어깨에 무리가 되지 않는 선에서 어깨를 구성하는 근육과 인대, 힘줄을 강화하는 것이 좋을 수 있습니다

 

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근육과 달리 관절은 무혈관성 조직이어서 항염증 기능과 영양 공급을 관절낭으로부터 받습니다 관절낭은 관절이 움직일 때에만 이같이 공급을 합니다 관절낭 자극을 위한 움직임은 매우 천천히, 통증이 없는 선에서 점차적으로 각도와 범위를 늘려가며 해주는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다 그러나 통증이 지속되고 관절염 증상이 의심된다면 전문의의 정확한 진단과 치료가 필요합니다 

 

 

어깨 관절염 치료법

어깨 관절염도 염증의 위치와 원인에 따라 치료 방법이 다릅니다 다음은 증상 단계 별 치료 종류이니 참고하시기 바랍니다

단계	특징
초기	증상이 경미하다고 판단되는 초기에는 보존적 치료를 우선시 합니다 운동치료와 물리치료, 주사치료가 대표적입니다
중기	수술이 필요할 수도 있는 단계입니다 관절 내시경으로 불안정한 연골을 제거하고 연골 파편 등을 제거해 통증을 없애고 연골 손상 진행을 방지합니다
말기	어깨 관절의 손상이 심하여 인공관절로 바꿔주는 인공관절수술을 시행하는 단계입니다

 

 

마치며
오늘은 어깨 관절염에 대해 살펴보았는데요 증상이 의심된다면 초기에 보존적 치료를 시행함으로써 중기나 말기까지 가지 않도록 하시는 게 최선의 방법입니다