비만 합병증 BEST 6

비만이 되면 일반사람들에 비해 여러모로 합병증이 오기 쉽습니다 오늘은 비만이 되면 일반사람들보다 더 쉽게 걸리는 질환에 대해서 알아볼까 합니다 6가지의 합병증이 있는데 끝까지 읽어보시도 도움 받으시고 규칙적인 운동하시기 바랍니다

 

 

출처:서울아산병원

 

 

비만은 지방이 정상보다 더 많이 축적된 상태를 말합니다 비만과 관련된 동반 질환은 후속연구에 의해 추가로 계속 밝혀지고 있으며, 비만은 신체적, 정신적, 심리적 및 사회적 건강 등 건강 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미칩니다 아래글을 통해 합병증을 알아보도록 하겠습니다 

 

 

비만 합병증 6가지 

1. 암

여러 연구에서 체중 증가는 암 발생의 중요한 위험인자로 여겨집니다 지난 25년간의 데이터를 보면 비만으로 인한 남성의 암 사망자는 약 14%, 여성의 암 사망자는 20% 정고입니다 한국인 78만 명의 보험공단 자료를 활용한 10년간의 추적 연구에 의하면, 조직학적으로 확진된 대장암, 간암, 담도암, 전립샘암, 신장암, 갑상샘유두암, 소세포암, 비호치킨림프종 및 흑색종의 발생 위험은 체질량지수가 커질수록 증가하였다고 합니다 

국제암연구소에서는 2016년 비만과 관련된 암 13가지를 발표하였습니다 해당 암에는 아래와 같습니다 

식도암	위암	대장,직장암	간암	당남암
췌장암	유방암	자궁내막암	난소암	신장암
수막종	갑상선암	다발성 골수종

 

2. 제2형 당뇨병

비만할수록 제2형 당뇨병 위험성이 증가합니다 제2형 당뇨병의 위험은 체질량지수가 1kg/m2 증가할 때마다 20%씩 증가합니다 정상 체중과 비교하였을 때 비만해지면 제2형 당뇨병의 발생 위험이 5~13배 더 상승한다고 합니다 비만전단계 또는 비만한 사람에게 체중감량은 제2형 당뇨병의 발생을 예방할 뿐만 아니라, 당뇨병의 조절관리에 있어서도 효과적인 방법으로 알려져 있습니다 

 

3. 이상지질혈증

비만 및 비만전단계는 이상지질혈증의 발생과 관련이 있습니다 비만은 혈중 중성지방 증가, 저밀도콜레스테롤의 상승, 고밀도콜레스테롤의 감소 등 위험인자와 증가 과정을 통해 이상지질혈증의 발생을 높이고, 이는 심혈관질환 발생의 위험도를 높이는 원인이 됩니다 비만에 의한 이상지질혈증이 있을 때 공보 및 식후 중성지방이 높아지게 됩니다 비만전단계 또는 비만에서 생활 습관 개선을 통해 체중을 줄일수록 저밀도 콜레스테롤이 감소하고 고밀도콜레스테롤이 증가한다고 합니다

 

4. 고혈압

비만의 단계가 증가할수록 정상 체중인 사람에 비해 고혈압이 동반될 위험이 남녀 각각 2.5배, 4배 더 높습니다 고혈압과 비만이 동반된 환자는 전체 체중의 5~15%, 필요한 경우 그 이상까지도 체중을 줄여서 혈압을 낮춰야 합니다

 

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고혈압이 동반된 비만 환자에게는 비만 약물치료뿐만 아니라 비만 수술 또한 고려할 수 있습니다 통상적으로 전체 체중의 5% 정도를 줄이면 수축기 혈압 3~12mmhg가량 낮아진다고 합니다 

 

5. 심뇌혈관질환

비만은 관상동맥질환이 발생할 위험을 50% 높일 뿐 아니라, 남녀 모두 고혈압, 심부전, 폐색전증, 뇌졸중, 이상지질혈증에 의한 사망률과 관상동맥질환에 의한 사망률을 높입니다 뇌졸중은 비만한 사람이 정상 체중인 사람들보다 허혈성 뇌졸중의 위험도가 64% 더 높았다고 합니다 과도한 지방 축적은 심박출량을 증가시키고, 전신혈관저항을 감소시켜, 결국에는 심부전을 유발합니다 

 

6. 천식

비만은 천식 발생에 중요한 위험 요소입니다 천식의 발생은 체질량지수가 증가할수록 높게 나타나며, 아동에서 2배, 성인에서 2~3배가량 천식의 발생을 증가시킵니다 또한 비만전단계 혹은 비만한 성인은 천식의 발작 횟수도 증가합니다 이는 비만이 호흡기계 역학과 기도저항성, 호흡패턴, 호흡운동과 가스교환의 변화를 일으키기 때문입니다 

 

 

마치며

오늘은 비만의 합병증에 대해 살펴보았는데요 생각보다 무서운 합병증이 많이 생기는 것 같습니다 나의 건강을 위해 규칙적인 운동과 식사조절을 하여 다이어트에 성공하시기 바라겠습니다