수면무호흡증 치료/검사/증상/원인

수면무호흡증이라고 아시나요? 잠을 잘 때 숨을 안 쉬는 현상인데요 여러 가지 원인과 증상이 있고 심할 경우에는 검사를 받고 치료를 해야 할 수 도 있습니다 오늘은 수면무호흡증의 치료 및 검사 그리고 증상, 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다 

 

출처:서울아산병원

 

수면모호흡은 잠을 자는 동안 최소한 10초 이상의 호흡중단 현상이 시간당 5회 이상 나타나는 경우를 가리킵니다 가벼운 수면무호흡은 거의 아무런 증상도 일으키지 않지만 심한 경우엔 혈중 산소 농도가 낮아져 심각한 증상이 유발되기도 합니다 흡연이나 음주를 많이 하는 사람, 비만인 사람들에게 많이 나타난다고 하는데요 또한 높은 자세가 수면무호흡을 유발하기도 합니다 아래글을 통해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다 

 

수면무호흡증 분류

수면무호흡증은 호흡중추에 의한 호흡운동의 동반유무에 따라 폐쇄성, 중추성, 혼합성으로 나뉩니다 우리는 뇌에서 호흡을 하라는 신호를 보내면 횡격막 등의 호흡근들이 활성화되어 숨을 쉬게 됩니다

중추성 무호흡증	대뇌나 뇌간의 이상으로 호흡을 하라는 신호가 잘 전달되지 않아 호흡운동이 사라져 무호흡이 생기는 경우
폐쇄성 무호흡증	지속적인 호흡 노력이 있음에도 불구하고 좁은 상기도가 폐쇄되어 무호흡이 생기는 경우
혼합성 수면무호흡증	중추성과 폐쇄성이 혼합되어 나타나는 경우

이 중에서 전체적으로 90% 이상이 폐쇄성 수면무호흡증으로 알려져 있습니다 

 

수면무호흡증 증상

폐쇄성 수면무호흡증 증상은 서서히 진행되는 특징이 있으며 주로 주위 사람들에 의해 증상이 발견됩니다 이와 달리 중추성 수면무호흡은 원인에 따라 갑자기 발생할 수도 있습니다 

● 안절부절못한다
● 잠이 부족하므로 낮에도 자꾸 졸게 된다
● 기억력과 집중력이 떨어진다
● 오전에 두통을 느낀다
● 코골이가 심해진다
● 성격이 변한다
● 남성들의 경우 발기부전이 나타나기도 한다
● 밤중에 소변을 자주 본다 

 

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수면제와 음주는 증상을 악화시킨다고 합니다 적절한 치료를 받지 않으면 불규칙한 심박동과 폐동맥, 고혈압 같은 합병증이 유발될 수 있으며 고혈압의 발생 위험도 높아집니다 

 

수면무호흡증 진단 및 치료

의사는 우선 호흡이 막히는 원인을 찾아내기 위해 코와 목을 검사합니다 또한 코와 목의 내시경 검사와 단순 방사선 촬영, 머리와 목의 ct촬영을 하게 됩니다 좀 더 정확히 진단을 내리려면 무호흡 동안의 호흡 정도, 혈중 산소포화도, 심박동 수와 같은 변수들을 체크해야 하는데 이는 수면 검사를 통해 알 수 있습니다 수면 검사는 수면무호흡의 증상 정도를 판단하는 데도 도움이 됩니다 

수면무호흡증의 치료는 폐쇄성 수면무호흡이 가볍게 나타날 경우에는 수면제 복용과 음주를 삼가야 하며 비만인 사람은 반드시 체중조절을 합니다 증상을 줄이려면 옆으로 누워 자는 것이 좋습니다 높은 자세에 의해 유발된 수면무호흡은 낮은 자세를 취하면 사라집니다 폐쇄성 무호흡을 치료할 때 가장 먼저 고려할 만한 것은 양압 인공호흡기입니다 코 마스크를 통해 기도로 계속 들어오는 공기 압력으로 기도가 열리고 그 결과 호흡하는 것이 한결 편해집니다 만약 양압 인공호흡기를 사용해도 별 효과가 없다면 연구개 재건술이라는 수술을 하기도 합니다 편도나 아데노이드가 커져서 생긴 무호흡이라면 수술로 제거할 필요가 있습니다 중추성 수면무호흡은 대부분 원인질환이 해결되지 않기 때문에 치교 하기가 어렵습니다 

 

마치며

오늘은 수면모호흡증에 대해 살펴보았는데요 성인과 마찬가지로 소아에게도 발생할 수 있다고 합니다 정상 소아의 약 1~3%에서 나타나지만 성인과 달리 소아는 주로 편도 및 아데노이드의 비대에 의해서 생기는데 편도 및 아데노이드는 소아의 대표적인 임파선 조직으로 출생부터 점차 커져 4~10세경에 가장 활발하다가 사춘기가 지나면 점차 퇴화된다고 하니 참고하시기 바라겠습니다