퇴행성 무릎관절염 증상/원인/치료법

사람의 신체는 노화가 되면 문제가 생기기 마련입니다 무릎도 마찬가지인데요 연골이 자주 움직이다 보면 나중에는 인공관절 수술까지 진행해야 합니다 오늘은 퇴행성 무릎관절염의 증상과 원인 그리고 치료법까지 알아보도록 하겠습니다 

 

출처:서울아산병원

 

 

퇴행성 무릎관절염은 말 그대로 연골이 퇴행하고 닳아서 생기는 질환입니다 아래글에 증상, 원인, 치료법 끝까지 읽어보시고 도움받으시기 바라겠습니다 

 

퇴행성 무릎관절염의 원인과 증상

 

퇴행성 관절염은 지속해서 무리하게 관절을 사용하여 우리 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 닮아서 발생하게 됩니다 또한 손상으로 인한 골절이나 반월상 연골의 파열 같은 손상 그리고 절제술이라던가 만성 인대장애 같은 구조적인 문제들, 류머티즘성 염증 같은 내과적인 부분도 발생합니다 그래서 관절염이 발생한 이후에 이차적으로 만성화되어 퇴행성 관절염이 발생할 수 있다고 합니다 그렇다면 어떤 증상이 생기게 될까요?

퇴행성 관절염 증상

경도의 동통,피로감,관절의 운동장애,종창(붓기),관절주위의 압통,운동중 둔탁한 소리,골극형성

초기에는 무릎 관절 부위에 통증을 느끼거나 관절을 움직일 때 약간의 불편한 마찰음 정도 나는 정도인데 질환이 점점 진행되면서 계단을 오르내리거나 앉았다 일어나는 것들과 같은 일상적인 동작을 할 때 통증이 점점 나타나고 심해지게 됩니다 

이러한 상태가 지속하다 보면 결국에는 안정을 취할 때 휴식을 취할 때도 통증이 지속해서 있게 되고 근육이 줄어들거나 위축되거나 운동이 힘들어지는 운동제한, 만성 염증으로 인한 인대의 손상으로 인대 불안정성까지도 진행이 될 수가 있다고 합니다 그러므로 초기 증상이 오셨을 때 바로 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시기 바라겠습니다 

 

퇴행성 무릎관절염 치료법

 

먼저 진행단계를 살펴보도록 하겠습니다 

퇴행성 관절염 진행단계
1.연골마모	2.무릎 운동 방해	3.뼈 변형	4.통증 발생
5.뼈와 뼈 충돌	6.극심한 통증

이렇게 6가지 단계로 볼 수 있습니다 연골이 마모되기 시작하면서 나중에는 가만히 쉬는 상태에서도 통증이 오게 되는데요 

여기서 암처럼 무릎관절염도 몇 기인 지 확인해 봐야 그에 맞는 치료법을 선택할 수가 있다고 합니다 

출처:ebs다큐멘터리

환자마다 관절염 발생 부위가 다르고 병기가 다르기 때문에 적절한 치료법을 찾기 위해 정밀검사를 시행합니다 먼저 mri를 찍게 되는데 관절연골이 얼마나 닳아 있는지와 파열이 동반되어 있는지를 판단하게 됩니다 위에 보시는 바와 같이 4기 정도 된다면 인공관절 수술을 시행하고 기수에 따라 주사 또는 물리치료로 치료를 하게 됩니다 전문가들은 무릎관절염 예방을 하기 위해서는 매일 러닝머신 1시간씩 걷는다고 합니다 왜냐하면 허벅지 근육을 강화함으로써 무릎 관절 건강도 예방할 수 있기 때문인데요 그리고 체중을 싣고 쪼그리고 앉는 동작은 무릎 연골 파열의 원인이 되므로 피하는 것이 좋다고 합니다 

가장 중요한 건 통증을 느끼거나 무리가 되지 않을 만큼 걷는 것이 가장 중요하다고 합니다 본인 상태는 본인이 가장 잘 아니 내상태의 맞는 운동법도 파악하시는 걸 추천드립니다 

 

마치며

오늘은 퇴행성 무릎관절염의 증상과 원인 그리고 치료법까지 살펴보았는데요 노화가 오다 보면 당연히 연골이 안 좋아지고 나중에는 인공관절 수술을 해야 하는 상황이 발생될 수밖에 없습니다 하지만 그 시기를 늦출 수 있는 방법은 무리되지 않는 운동, 그리고 안 좋은 생활습관 고치기라고 하니 실생활에서 차츰 변화시켜 가시기 바라겠습니다